Zum “Tag der gesunden Ernährung” am Freitag, 7. März, wird es bei der TSG Weinheim ein Vortrags-Special mit Ernährungsberaterin und Coach Johanna Zibuschka geben.
“Brainfood & Zellpower – iss dich fit!”, so lautet der Titel der kostenlosen Veranstaltung, die um 18:00 Uhr im Schulungsraum des Hector Sport-Centrums stattfinden wird.
Von Brainfood sprechen Ernährungsfachleute, wenn Nahrungsmittel gesund für das Gehirn sind und so die Leistungsfähigkeit erhalten oder sogar steigern. Ob und wie das funktionieren kann, wie wir uns gesund und ausgewogen ernähren können, und welche Rolle Mikronährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D dabei spielen – diese und viele weitere Fragen werden Inhalt des Vortragsspecials sein, zu dem alle Interessierten herzlich eingeladen sind. Die TSG Weinheim freut sich über zahlreiches Erscheinen – eine Voranmeldung ist nicht notwendig.
