Am 6. und 7. April war Barbara Pellegrini (7. Dan Wado Ryu) zu Gast in der Karate-Abteilung. Thema des Lehrgangs war „Fußarbeit“, insbesondere wie man sich durch gezielten Fokus auf die Fußgelenke schnell und ansatzlos bewegen kann. Das Training begann schon beim...
Die TSG-Leichtathleten bereiten sich über Ostern traditionell in einem Trainingslager auf die Freiluftsaison vor und waren erneut in Marina di Pietrasanta, Toskana. Neun Tage lang ging es bei milden Temperaturen um eine Vertiefung der allgemeinen Leistungsgrundlagen,...
Entdecke die AST-Schnuppertage: “Buddy-Woche” vom 15. bis 20. April für AST-Small Package! Tauche ein in eine Woche voller Abenteuer und Spaß! Während unserer “Buddy-Woche” lädt die TSG Weinheim die Teilnehmer der AST-Kurse...
Das Fun-Event am Abend des 26. April für alle, die die Fitness-Dance-Formate lieben und alle, die es mal ausprobieren möchten. Mit auf dem Programm stehen Energy Dance, Zumba, RaveMotion, Balletworkout, Yoga-Dance-Flows und viel mehr. Es wird wieder eine Dance-Party,...
Woche 5: Digital Detox Verzichte diese Woche an allen Abenden auf digitale Ablenkung – d.h. ab spätestens 19:00 kein Fernsehen, kein Social Media, kein Internet & Co. Triff Dich stattdessen lieber mit Freunden, gehe in die Natur, oder lies ein Buch. Gerne...
