Woche 5: Digital Detox Verzichte diese Woche an allen Abenden auf digitale Ablenkung – d.h. ab spätestens 19:00 kein Fernsehen, kein Social Media, kein Internet & Co. Triff Dich stattdessen lieber mit Freunden, gehe in die Natur, oder lies ein Buch. Gerne...
Dass die Nachfrage groß sein würde, damit hatte das Team der TSG Weinheim gerechnet, dass das neue smile-Brot von Michael Kress jedoch innerhalb von 20 Minuten ausverkauft sein würde, damit hatte niemand kalkuliert. Bereits der Vortrag von Michael Kress zum Thema...
Woche 4: Unverpackt Kaufe in dieser Woche nur Dinge, die nicht in Kunststoff oder ähnlichem verpackt sind. Das gilt sowohl für Lebensmittel als auch für Non-Food Artikel – und selbstverständlich auch für Online-Bestellungen und Lieferservices. Mal schauen, wie...
Neben „Gesund Traininieren“ und „Gesund Denken“, ist „Gesund Essen“ ein wesentlicher Bestandteil des ganzheitlichen smile-Konzeptes. Diesen Ansatz aus Bewusstheit, Tradition und Nachhaltigkeit gemeinsam zu leben, ist dem Team ein besonderes Anliegen. Der unglaubliche...
Woche 3: Zuckerfrei Vermeide in dieser Woche sämtliche Produkte mit zugesetztem Zucker. Bei verpackten Lebensmitteln ist der Zucker in der Zutatenliste angegeben, bei unverpackten kannst Du bestimmt “Dr. Google” befragen. Viel Erfolg! Bild:...
