Erfolgreiche Premiere: TSG-Mitglieder meistern HYROX-Rennen in Karlsruhe.
Anfang März stellten sich mehrere Athletinnen und Athleten der TSG Weinheim einer besonderen Herausforderung: dem HYROX-Race in Karlsruhe. Die im Oktober 2024 neu gegründete HYROX-Abteilung der TSG feierte damit ihre erste Teilnahme an diesem anspruchsvollen Fitnesswettkampf – und das mit beeindruckenden Ergebnissen.
Insgesamt gingen 21 Einzel- und Doppelstarter für die TSG an den Start. In der Kategorie Men’s Open traten sechs Athleten an, während eine Teilnehmerin im Women’s Open startete. Zudem stellten sich zwei Teams der Herausforderung im Men’s Double, vier Teams im Women’s Double sowie ein Team im Mixed Double.
Ein besonderes Highlight setzte Felix Swiczinsky, der bei seinem ersten HYROX-Wettkampf direkt aufs oberste Treppchen sprang: In der Altersklasse 40-44 belegte er den 1. Platz (Gesamtzeit 01:01.15) und hatte damit fast zwei Minuten Abstand zum Zweitplatzierten. Im Gesamtklassement aller 1206 männlichen Starter erreichte Felix einen hervorragenden 11. Platz. Damit sicherte er sich sogar das begehrte Ticket für die Weltmeisterschaft in Chicago.
Leider musste ein Men‘s Double-Team das Rennen krankheitsbedingt vorzeitig abbrechen. Doch alle anderen Einzel- und Doppelstarter kamen erfolgreich mit starken Zeiten ins Ziel. Ein beachtlicher Erfolg für die TSG, die erst vor fünf Monaten mit dem wöchentlichen HYROX-Training im HSC gestartet ist.
HYROX – Der Fitnesswettkampf
Seit seiner Gründung 2017 in Hamburg hat sich HYROX zu einem echten Fitness-Phänomen entwickelt. Beim ersten Event waren damals 600 Leute dabei, in Karlsruhe traten nun 8000 Teilnehmer an. Das Ziel von HYROX ist es, die Übungen aus dem Fitnessstudio in einem Wettkampf zu verbinden, indem sich jede Person messen kann. Insgesamt gibt es acht Disziplinen zu absolvieren, die sich immer mit 1000m Laufen abwechseln. Die Übungen sind Ski-Ergometer, Schlitten ziehen, Schlitten schieben, Burpee-Weitsprünge, Rudern, Sandsack-Lunges, Farmers Carry und Wall Balls. Im Race kann man im Einzel, Doppel oder in der Vierergruppe starten, auch Mixed-Teams sind möglich. HYROX ist sowohl für professionelle Athleten als auch für alltägliche Fitness-Begeisterte geeignet, die ihr Training intensivieren wollen. Weitere Infos zum HYROX-Training der TSG Weinheim gibt es hier.
