Meistens im Januar, pünktlich nach den Feiertagen kommen die guten Vorsätze. Runter von der Couch, ran an die Pfunde – mit dem neuen myline wird es erfreulich leichter! Myline ist das professionellste, kommerzielle Programm der Branche und wird von Fitnessclubs und Physiopraxen bundesweit angeboten. Vor Kurzem gab es zum elften Mal den bodyLIFE Award für das beste „Ernährungs- und Stoffwechselkonzept“ in Deutschland. Mit mittlerweile elf Auszeichnungen und über 1,2 Millionen erfolgreichen Teilnehmern sind die Abnehmprogramme einzigartig. Darauf setzt auch das HSC seit 2015 mit großem Erfolg. Ab Januar 2023 kommt das überarbeitete myline 2.0. zum Einsatz und erweitert die Angebotspalette. TRAINING UND ERNÄHRUNG Die meisten Diäten versprechen viel, halten in puncto Nachhaltigkeit und Gesundheit jedoch nur wenig. Mit den Programmen von myline hat sich das HSC auf ein nachhaltiges Abnehmen spezialisiert, bei dem die Gesundheit im Vordergrund steht. Dabei ist nicht die Ernährungsumstellung, sondern die Ernährungsverbesserung der Schlüssel zum Erfolg. Ernährungsverbesserung beginnt zuerst im Kopf. Das bedeutet, dass sich die Teilnehmer ganz bewusst mit ihren bisherigen Ess- und Bewegungsgewohnheiten auseinandersetzen und Schritt für Schritt die Tipps zur Verbesserung dieser umsetzen. Sie lernen ganz leicht, wie sie richtig einkaufen, Fett- und Zuckerfallen erkennen, ihre Lieblingsrezepte in leichte Varianten umwandeln und dabei weiterhin bewusst und lustvoll essen. Für die erfolgreiche Umsetzung ist das gezielte Training unerlässlich und hebt myline von anderen Programmen ab. Dass es funktioniert, beweisen die vielen Teilnehmer, die im Durchschnitt 7,5 kg innerhalb von 8 Wochen gesund abnehmen und ein deutlich verbessertes Körpergefühl haben. WAS IST NEU? • Die Präsentationen und Coachingvideos wurden in myline 2.0. überarbeitet • Die mykitchen-Funktion – ist ein zeitgemäßes Tool, um gezielt, sinnvoll, einfach und lecker zu kochen • Jeder Teilnehmer hat seinen personalisierten Zugangscode über die Unterlagen • Persönliche Analyse der Ess-/ Sportgewohnheiten als Zusatzleistung. WAS HAT SICH BEWÄHRT? • Gruppencoaching im Vital Spezial Komplettangebot über 10 Wochen, alle Leistungen des HSC inkludiert • Myintense+ – das Online-Coaching mit Unterstützung der Krankenkassen • Myline Intense Online-Coaching mit oder ohne Trainingspaket. INTERESSE? Informationsabend über alle Möglichkeiten im HSC am Montag, 9. Januar 2023, um 19 Uhr im Schulungsraum. TERMINE Start des nächsten Vital Spezial-Gruppencoachings: Montag, 23. Januar 2023, 19 Uhr oder Freitag, 27. Januar 2023, 10 Uhr. Infos: Annette.schmitt@tsg-weinheim. de oder unter Tel.: 06201/99950 ABNEHMEN BEGINNT IM TOPF Starte mit myline 2.0 durch | 23
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