Die Freizeitgruppe Wandern bietet mehrmals im Jahr eine geführte Wanderung, mit Erklärungen zu Natur und Geschichte, an. Regelmäßig finden Ausflüge und Mehrtagestouren statt.

Der Schwerpunkt der sportlichen Betätigung fr Männer liegt auf einer dem Alter der Mitglieder angepassten, ausgefeilten Gymnastik. Inhalt sind verschiedenste Koordinations-, Ausdauer- und Dehnübungen. Ziel ist der Erwerb des Deutschen Sportabzeichens im Sommer.

Die Riege Atemgold möchte Männern, die noch nie oder lange nicht mehr regelmäßig Sport getrieben haben, die Möglichkeit zu körperlicher Betätigung bieten. Die Übungen sind darauf ausgelegt, Beweglichkeit und Kraft zu fördern, das Gefühl für den eigenen Körper zu schulen, das Gleichgewicht zu stärken und die Lernfähigkeit des Gehirns zu erhalten. Dabei lautet das Motto: Jeder ist in jedem Alter trainierbar!

Gymnastik und Indiacaspiel stehen bei dieser Gruppe, die sich schon seit über 25 Jahre trifft, im Vordergrund.

Nach einer kleinen Aufwärmgymnastik bewegen sich die Teilnehmer mit Handgeräten auf dem Stuhl, um die Fitness und die Beweglichkeit im Alter zu fördern und zu erhalten. Sowohl für Damen als auch Herren.

Nach einer kleinen Aufwärmgymnastik bewegen sich die Teilnehmer mit Handgeräten auf dem Stuhl, um die Fitness und die Beweglichkeit im Alter zu fördern und zu erhalten. Sowohl für Damen als auch Herren.

Hauptkriterium des Angebots ist, dass das Training das ganze Jahr über im Freien stattfindet. Einmal in der Woche trifft sich die Gruppe frü ein Basistraining, das je nach Jahreszeit variiert. Von Ausdauersport, Gymnastik, Turn- und Staffelspielen bis zu Wassergymnastik ist das Angebot breit gefächert. Zusätzlich werden verschiedene Erlebnistage, ein Radtreff und Geocaching angeboten.